Categorie Afvallen

Waarom vasten?

Vasten, bewegen en gezond eten

Vasten houdt in dat je een bepaalde periode geen calorieën consumeert. Dit kan een periode van een paar uur zijn, een hele dag of zelfs een aantal dagen. Tijdens het vasten eet je niks en drink je alleen water of…

Snel afvallen?

Snel afvallen door te letten op de juiste voeding

Snel afvallen is iets wat mensen met (licht)overgewicht wensen. En jij denkt dat dat jou niet gaat lukken? Gelukkig ben je op deze pagina terecht gekomen, want door dit artikel ga jij inzien dat snel afvallen voor jou ook  mogelijk…