Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Kennisbank
Je bevindt je momenteel in de kennisbank van B-sportif.nl. Je vindt hier een overzicht van de belangrijkste informatie over sporten en gezondheid. Ben je nieuw op deze website? Dan is dit de beste plek om op zoek te gaan naar die oefening of dat onderwerp waar jij meer over wilt weten.
Oefeningen
Compound oefeningen →
Isolatie oefeningen →
Biceps training schema →
Biceps en triceps →
Bicep
Bilspier
Beste bilspieroefeningen →
Sumo squat →
Lunges →
Borst
Incline bench →
Incline dumbbell press →
Dumbbell pullover →
Dumbbell fly →
Decline press →
Buikspieren
Hanging knee raises →
Bird dog →
Side plank →
V-ups →
Russian twist →
Pulse up →
Prone cobra →
Planken →
Leg raises →
Bicycle crunch →
Reverse crunch →
Walls sit →
Full body
Deadlift →
Jumping jacks →
Tabata →
Burpees →
Schouder
Dumbbell shoulder press→
Upright row →
Reverse fly →
Lateral raises →
Military press →
Dumbbell shrugs →
Dumbbell front raises →
Tricep
Product reviews
Beste kettlebell →
Krachtstation voor thuis →
Push-up board →
Beste spinningfiets →
Beste loopband →
Beste crosstrainer →
Weerstandsbanden →
Hometrainer voor thuis →
Foam rollers →
Beste fitnessmat →
Fitnessriem →
Beste dumbbell voor thuis →
Beste sportartikelen →
Halterset kopen voor thuis→
De beste hardloopschoenen →
Beste fitnessbanken voor thuis →
Practive Happy Yoga →
Ab roller →
Fitchef Family boek →
Beste draadloze oortjes voor het sporten →
Beste draadloze kopetelefoon →
Voeding
Het belang van drinken tijdens het sporten→
Alcohol en fitness →
Gezond aankomen →
Slaap en fitness →
Vasten →
Smoothies →
Gezond eten →
Aminozuur →
Afvallen
Lovehandles wegwerken →
Te snel afvallen →
Gezond ontbijt →
5 kilo afvallen →
BMI berekenen →
Snel afvallen →
Honger →
Ik val af maar niet op de weegschaal →
Spieren
Drop sets →
Spierpijn →
Trillende spieren →
Biceps →
Bicep blessure →
Waarom groeien biceps niet →
Spiergeheugen →
Spiermassa aankomen →
Warming-up →
Triceps →
Kuiten →
