Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Hanging knee raises uitleg | buikspier oefening voor thuis
Voor het trainen van je onderste buikspieren zijn knee raises, ook wel…
B-sportif.nl
Van LICHAAMSDROOM naar DROOMLICHAAM!
De 10 meest effectieve krachtstation oefeningen
Het trainen vanaf een krachtstation of home gym kent best wat voordelen.…
Beginnen met hardlopen? 10 Tips om uit de startblokken te vliegen
Je bent op zoek naar tips om te beginnen met hardlopen? We…
De 15 beste buikspieroefeningen voor thuis
Voor het thuis trainen van je core aan de hand van buikspieroefeningen…
Bird dog | buikspier oefening voor thuis
De bird dog behoort tot de effectieve buikspier oefeningen voor thuis. Naast…
Side plank | buikspieroefening voor thuis
De side plank, oftewel de schuine plank, is een effectieve oefening voor…
V-ups uitleg | buikspier oefening voor thuis
V-ups, ook wel V-situps of V-sits genoemd, zijn effectief voor het trainen…
Pulse up | buikspier oefening voor thuis
De pulse up zou zomaar een van die buikspieroefeningen kunnen zijn waar…
Reverse fly voor een brede schouderpartij
Voor het trainen van je schouders en je (boven)rug is de reverse…
Prone Cobra | buikspier oefening voor thuis
De Prone Cobra is een buikspieroefening voor thuis die zich ook richt…
